『小確幸』探求の日々

ungal.exblog.jp

毎日なんかいいこと見つけよう!大好きな「押尾コータロー」さんの話題を中心に・・・ほとんど休眠中の気まぐれブログです。悪しからず。

寝不足はお肌の大敵

1日中、お日様の下にいるのとどちらがお肌に悪いのかは、また別問題028.gif

家で腹筋とか絶対に(←言い切るなよ!)しないし
仕事変わってから、もう1年以上ジムにも行ってないし
でも主婦じゃない(っていうかパラサイトだ)けど、夕方は家の事もしなきゃいけないし007.gif

という訳で、このたび、コ〇ミスポーツクラブデビューしました006.gif
平日は夜12時まで開いてるので、用事を済ませてからでも行けるわけさ。
行ったって相変わらずマシントレーニングはしませんが(笑)
ここはスタジオのプログラムがすんごい楽しいっ♪♪ 
やっぱりアクアも楽しい♪♪♪   せっかくするならトレーニングは楽しくないとね~♪♪♪♪
ちゃんとしたお風呂のあるスポーツクラブに通うのも初めてだからうれしい♪♪♪♪♪  

問題は、めっちゃハードなボディアタックショートのレッスン終了が23:20なもんだから
帰ったらすぐ寝れる状態なのにもかかわらず興奮して眠れないという事だけです011.gif
でも、ボディアタックはランに効きそうだし、
今んとこ週1だけど、慣れてきたらもっと他のプログラムにも出てみたかったりして・・・
あぁ、お肌が~~~( ̄◇ ̄;      悩めるアラフォー(苦笑)
[PR]
by ungalmatsu | 2008-07-10 23:57 | トライアスロン