『小確幸』探求の日々

ungal.exblog.jp

毎日なんかいいこと見つけよう!大好きな「押尾コータロー」さんの話題を中心に・・・ほとんど休眠中の気まぐれブログです。悪しからず。

今日のご褒美

ご褒美が先かよ!!  って、まぁたまにはええやん(笑)
久しぶりにmae-ashi号とmori2くんとバイクに乗った今日は、そんな1日だったということで・・・

b0082834_20194776.jpg
b0082834_202041.jpg

























石釜で焼く天然酵母パン『焼き屋』さんの新作【いちじくロール】
焼き上がりまで1時間待って、釜から出たてをGET(^^)v  焼きたては格別のおいしさ(≧▽≦)!

バイクライドから帰ってmae-ashi亭にて
mae-ashi特製シフォンケーキ、mae-ashi特製イチゴジャム添え + クエン酸(笑)
b0082834_20242666.jpg

おかわりまでいただきました(^^;  言うまでもなくまいう~! ごちそうさま(^^)/

でも、今日一番のご褒美は、偶然 Iさんに会えたことかな(^^)
空港時代の先輩であり、mae-ashi号、mori2くんとも共通の友人、
なんてったって共に神郷デュアスロンデビューした仲だもの。会うのは・・・・3年ぶりくらい?もっと?
いつ会っても笑顔の彼女だけど、
「結婚するんじゃ~」って幸せいっぱいのはじける笑顔を見れてうれしかった!!
ほんっとにおめでとう~♪♪♪  そしておノロケ話、ごちそうさまでした(^^)




おまけ(笑)のトレーニングは、ポジションを変えて初めてのバイクライド。
ハンドルを下げてサドルを上げ、DHバーの角度とクリートの位置も少し変えてみた。
昨日は平地コースで、今日はアップダウンコースで、
“足を回す”ことと“頭がぶれない”ことを意識して・・・

ポジション変えて「正解」だったと思う(^^) 不安定で怖かった下りも安定してきたみたい。
あとは、練習あるのみです、はい(笑)

《今週末のBIKE走行距離》
土曜日 50キロ
日曜日 75キロ


今日の走行距離が思いのほか伸びなかったのは、雨のせいっちゅうことで・・・
でも久しぶりに(いつ以来だっけ?)、mae-ashi号とmori2くんと一緒に乗れて楽しかった♪
お2人さん、ありがとうm(_ _)m
久しぶりといえば、昨日1人で乗ってる時に、
同じく1人で乗っていたH美さんに会ったのも何ヶ月ぶりか・・・
あんまり久しぶりだったので、かな~り長い間立ち止まって長話(^^;

岡山の女性アスリート、元気です♪
[PR]
by ungalmatsu | 2007-06-03 21:01 | トライアスロン